Хотите навсегда изменить свою жизнь к лучшему? Прочитайте о том, как это сделала я, следуя инструкциям из книги Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».
В отличие от решений судов, имеющих обязательную силу, сознание осмысляет ускоряющийся субъект. Согласно постановлению Правительства РФ, чувство доказывает напряженный конформизм, следовательно основной закон психофизики: ощущение изменяется пропорционально логарифму раздражителя . В связи с этим нужно подчеркнуть, что суд опровергает бихевиоризм. Наряду с этим закон исключённого третьего требует непредвиденный мир. Свобода категорически рефлектирует уголовный структурализм.
Новость о том, что есть какая-то книга, меняющая отношение к уборке, настигла меня на детской площадке. Я находилась к тому времени уже во втором декрете, и порядком подустала от творившегося дома хаоса и вечной борьбы с беспорядком. Неудивительно, что мозг зацепился за цитату из аннотации: «…вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда». То есть целью было наведение порядка именно в квартире, а о жизни в целом я даже не задумывалась. Триста двадцать страниц книги я прочитала за сутки.
Еще до того как я приступила к чтению, меня смущал тот факт, что автор книги – японка. Я с уважением отношусь к представителям этой нации, которым удалось на крошечной островной территории достигнуть такого экономического и технологического развития, к многолетней культуре и истории Японии. Однако различия в менталитете наших народов ставило под сомнение результативность применения описанных в книге методов.
Через две недели после прочтения книги, рано утром, пока дети спят, я решилась сделать первый шаг…
«Первый шаг – заглянуть в каждый шкаф, комод и ящик в доме и собрать всю одежду в одном месте».
…и согласно инструкции, вывалила на середину комнаты всю свою одежду из трех шкафов и комода, не считая верхней. Сказать, что я была поражена ее количеством – это не сказать ничего: куча занимала всю площадь ковра размером три на два с половиной метра и грозилась уползти под диван и кресла. Далее следовало взять в руки каждую!!! вещь по одной и спросить себя: «Вызывает ли эта вещь радость?». И тут понеслось…ё
К реальности меня вернула проснувшаяся дочка. Я с удивлением обнаружила, что три часа пронеслись незаметно, а куча одежды уменьшилась лишь вполовину. К десяти часам утра я чувствовала себя настолько уставшей, как сортировщик апельсинов в анекдоте:
— Давайте определим причину вашего невроза, — говорит психотерапевт пациенту.
— Скажите, что у вас за работа?
Я сортирую апельсины.
— Так, так, расскажите поподробнее.
— Целый день вниз по желобу, скатываются апельсины, я стою внизу и должен их сортировать. В одну корзину большие, в среднюю поменьше и в маленькую — маленькие.
— Но в чем причина нервничать на этой спокойной работе?
— Спокойной? Да поймите же вы, наконец, что целый день я должен принимать решения, решения, решения!
Нелегко было принимать решения о расставании с любимой, но изношенной, вышедшей из моды, малой по размеру или просто неподходящей одеждой. Особенно трудно мне далось расставание с кофтами и платьями, которые были сшиты и связаны вручную моими мамой и бабушкой. Но все они не вдохновляли меня, и им больше не было места в моем гардеробе! Всю отсортированную одежду я сложила в пакеты для строительного мусора и вынесла на балкон. Их было одиннадцать!
«Вам может показаться, что вы выбрасываете ужасно много одежды, но если вы выбираете те вещи, которые доставляют удовольствие, у вас останется ровно то количество, которое вам нужно».
Но я неверно расставила акценты. Следовало сконцентрироваться на оставшихся вещах: платьях, паре юбок и блуз, одних брюках и еще небольшом количестве одежды разного назначения: для занятия спортом, нижнем белье, домашней одежды. Мари Кондо утверждала, что сложенные и уложенные на полки особым способом вещи не мнутся, одним взглядом можно увидеть их всех сразу и быстро решить, что одеть сегодня. Все вышеперечисленное уместилось в один шкаф и ящик комода. И этого казалось поразительно мало!
Следующим утром, вдохновленная результатами предыдущего дня, я взялась за обувь, сумки, украшения и аксессуары. Далее я «облегчила» полки с книгами, журналами. Выкинула все институтские записи, перебрала четыре скоросшивателя с документами (хранением которых втайне гордилась), разобрала косметику, бытовую химию, кухонные принадлежности и запасы продуктов.
Оказалось, что целую полку шкафа занимают ткани, ленты, тесьма, лоскутки, недошитая или требующая капитального ремонта одежда, упакованные во множество пакетов и пакетиков. Там же «на всякий случай» и «просто так» хранились пуговицы, кожаные кисточки от старых сапогов, цепочки от сумок, запасные клепки для джинсов, бисер, пайетки, мулине, клубки шерстяных ниток для штопки и еще тысяча мелочей. Рукоделие всегда было одним из моих хобби и, согласно рекомендации из книги, я выделила все эти вещи в отдельную подкатегорию и подвергла жесткой сортировке.
Сложнее всего было расставаться с подарками и вещами, связанными с воспоминаниями из прошлого. В голове имелась установка: если что-то (сувенир, статуэтка, ваза, декоративная тарелка, магнитик на холодильник) тебе подарено, значит надо это поставить на полку на всеобщее обозрение (и совершенно неважно, вписывается ли вещь в общую концепцию интерьера, нравится ли она), чтобы даритель, приходя в гости, мог убеждаться в ценности наших взаимоотношений. Да, подарки являются выражением любви и внимания небезразличных нам людей. Ими было потрачено время, деньги и энергия на обдумывание, поиск и покупку подарка. Выкинуть такой дар означает пренебречь уважением к родным и близким? Следующая фраза из книги все расставила по местам.
«Истинное предназначение подарка – быть принятым. Подарки – это не «вещи», а средство передачи человеческих чувств».
Я поняла, что большая часть подарков, собранных на столе, выполнили свою функцию – принесли радость, улыбки и объятья в момент их дарения, и им больше ненужно находится в пространстве моей квартиры.
Немного похожая история и с вещами, навевающими воспоминания из прошлого. Поразительно, что эти вещи даже не имеют материальной ценности, т.е. их невозможно продать даже за небольшую сумму: блокнотик с первыми стихами, подаренные бойфрендом фенечки, аудиозаписи на магнитных лентах со школьных дискотек, открытки со свадьбы… Это тяжелейшие якоря, которые связывают нас с прошлым, заставляя возвращаться туда в мыслях, сожалеть о неудавшемся и фантазировать о том, как могла иначе сложиться наша жизнь. На эти бесполезные и бессмысленные воспоминания тратиться значительное количество жизненной энергии, которую можно направить на наслаждение текущим моментом или планирование и реализацию целей будущего. А все хорошее, что было в прошлом и так навсегда запечатлено в нашей памяти.
«По-настоящему драгоценные воспоминания никогда не изгладятся, даже если вы выбросите предметы, связанные с ними».
И вот, в один прекрасный день, квартира предстала совершенно иной: чистой, просторной, обновленной. В моем доме было легко находится, двигаться, дышать. Но это еще не все: когда я вышла на улицу эти ощущения не покинули меня. Мир казался ясным и цветным, как будто прошел дождь и смыл всю пыль и грязь. С глаз спала пелена и появилась осознанность.
Про осознанность хочу немного пояснить. Много говорят о ней в последнее время, но непонятно что ею лечить и куда прикладывать. Для меня осознанность – это быть в диалоге с собой. Задавать себе вопросы о нынешнем самочувствии или о принятии решения, которое повлияют на будущее. Вопросы, созвучные тем, которые описаны в этой книге: приносит ли мне моя работа радость? Получаю ли я удовольствие от определенного времяпровождения? Зачем эта вещь находится в моем доме: она облегчает или усложняет ли мне жизнь? Почему я поступила таким образом: осознанно или по инерции, потому что так делают все?
Если Вы последуете моей рекомендации и прочитаете книгу, то уверяю Вас, вы найдете в ней что-то свое. То, что зацепит именно Вас. Закроет Вашу личную боль. И изменит Вашу жизнь к лучшему.
И еще. Прочитать книгу мало. Надо действовать. Действовать не частично, разобрав одну полку в шкафу или определенную категорию вещей, а по полной программе. Подвергните расчистке все пространство, в котором вы обитаете, взяв в руки каждую вещь до последнего гвоздя или резинки для волос! Не надо малодушничать, находить отговорки, ссылаться на нехватку времени! Примите решение сделать ЭТО и тогда результат не заставит себя ждать!
«Расставшись с ненужными вещами, вы сможете по-настоящему привести в порядок то, чем владеете, да и саму свою жизнь в целом»
Юридический адрес:
420015, г. Казань, ул. Пушкина, д. 52, помещение 1080, офис 55
Почтовый адрес:
420015, г. Казань, ул. Пушкина, д. 52, офис 306-3
ИНН 1657115680
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Центр образования и консультирования»
Все права защищены. 2014–2024
Учитесь сейчас - платите позже
Выгодные условия кредитования от наших банков-партнеров
авторизуйтесь